Dieses E-Book umfasst 25 leckere & gesunde Rezepte auf insgesamt 61 Seiten. Von Frühstücksrezepten, Snacks und leckeren Mittags- und Abendgerichten ist alles dabei. Und das beste ist, die Rezepte sind alle ohne Milchprodukte und Süßstoff!
Während meiner #GetActiveWithSophia Challenge auf YouTube, habe ich es mir unter Anderem zur Aufgabe gemacht, über die Zeit auf Milchprodukte und Süßstoff zu verzichten. Ich wollte sehen, welche Auswirkungen diese Veränderungen auf meinen Geschmackssinn (Süße) und auf meine Haut (Milchprodukte) haben. Und ich bin positiv überrascht wie einfach es eigentlich ist & wie kreativ ich mit meiner Ernährung geworden bin. Man kann so viele leckere Gerichte kochen!
Kaufe das E-Book und probiere etwas neues aus. Viel Spaß beim Nachkochen und guten Appetit.
Ein paar weitere Fakten über die Rezepte:
- Die verwendeten Zutaten findest du alle im Supermarkt.
- Du brauchst kein Proteinpulver oder Süßstoff.
- Ich verwende keine Soja-(Ersatz)produkte.
- Größtenteils werden komplett unverarbeitete Zutaten verwendet.
- Die Nährwerte sind angegeben
- Überwiegend sind die Zutaten für eine Portion angegeben
